TDAH e Autoestima: Reconstruindo a Confiança Perdida
Autor: Max Editorial
Número de Páginas: 65💔 Viver com TDAH pode trazer sentimentos de inadequação, críticas constantes e comparações injustas. Tudo isso mina a autoestima e abala a confiança. Mas a boa notícia é: é possível se reconstruir e florescer novamente! 🌱✨ 💡 O que você vai aprender neste livro: 🌟 Técnicas para lidar com pensamentos negativos e autocríticos. 🌟 Como transformar falhas em oportunidades de crescimento. 🌟 Estratégias práticas para fortalecer sua identidade e valor pessoal. 🌟 Exercícios para cultivar amor-próprio e resiliência. 🌟 Como se libertar do medo da rejeição e do perfeccionismo. 🌈 Por que este livro é essencial? Oferece ferramentas práticas e emocionais para quem sofre com baixa autoestima. Ensina a resgatar a confiança em meio aos desafios do TDAH. Ajuda a enxergar o potencial único que cada pessoa possui. 📖 Se você deseja parar de se sentir insuficiente e começar a trilhar um caminho de autoaceitação e segurança, este livro será seu aliado diário. 🎯 Indicado para: 🙋 Pessoas com TDAH que enfrentam baixa autoestima. 👩👩👧 Pais e familiares que desejam apoiar seus filhos. 👨🏫 Educadores e profissionais que...
