Como curar seu coração partido
Número de Páginas: 113Prefácio Se você está lendo isso, é seguro presumir que está sofrendo. Lutando com uma decepção tão profunda que você pode ter medo de desaparecer para sempre no buraco negro que agora mantém seu coração como refém. Um rompimento (ou “ruptura de apego”, como nós, psicoterapeutas, gostamos de chamá-lo) pode nos destruir de uma maneira que poucas coisas podem. E se não formos cuidadosos, uma separação malconduzida - onde deixamos de fazer a profunda cura interior e o crescimento que a perda de um relacionamento íntimo exige - pode nos deixar com um coração fechado e comprometido, tendo curado um pouco torto demais, muito defensivo e um pouco facilmente machucado ao avançar. A maioria de nós não tem ideia de como curar um coração partido. E sem essa compreensão, tropeçamos sozinhos nessa noite escura como breu da alma, esbarrando em nossos medos centrais e fomes insaciáveis com uma profunda sensação de pavor, esperando desesperadamente que um dia, em breve, o tempo de alguma forma nos liberte da terrível dor que sentimos. Nesse ínterim, fazemos o melhor que podemos, tentando obsessivamente juntar os pedaços fragmentados de nossa psique...