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Diário de um ansioso

Diário de um ansioso

Autor: Bruno Ropf

Número de Páginas: 91

Este livro trata de uma busca espiritual, iniciada por um pai e se desdobra nos caminhos de autodescoberta do filho. Avançando além do tema da ansiedade, tão presente em nossos dias, examinado através da Teoria das Pulsões de Freud, sugere formas de enfrentar a chamada Pulsão de Morte – Tânatos, causa de muitos transtornos e patologias bastante conhecidas tais como os distúrbios originários da ansiedade em si e o pano de fundo psicológico da neoplasia maligna, o câncer. Utiliza o autor conhecimentos adquiridos em seu mestrado em Ciência da Religião, concluído na Universidade Federal de Juiz de Fora, UFJF, notadamente a Psicologia e a Antropologia da Religião. Conjugando estas duas vertentes do conhecimento, busca narrar sua própria trajetória em direção ao esclarecimento de fundamentos de questões espirituais e as formas encontradas para compreender o fenômeno da ansiedade. Não empregando terminologia inacessível, nem ao menos técnica fechada, pretende apresentar interpretações, algumas muito pessoais, acerca do medo, da fé, do cotidiano e de um lado pouco explorado por tantos ansiosos, suas correspondentes místicas e estratégias invulgares, em...

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Não me julgue pela capa

Autor: Matheus Rocha

Número de Páginas: 0

Este livro só quer te mostrar que você não está sozinho. Que eu, Matheus, também sinto o mesmo peito acelerado que você, as mesmas crises que envolvem um bilhão de sentimentos e sensações, que passo noites inteiras sem dormir, que tenho inseguranças gritantes pelos motivos mais diversos, por mais que eu não tenha beijado as mesmas bocas, por mais que eu não tenha levado as mesmas injeções, por mais que eu não tenha tirado as mesmas notas vermelhas que você. E, como ansioso, sei que, às vezes, isso é tudo que a gente precisa ouvir – que não está só. Então, só quero reforçar: você não está sozinho. Escrevi este livro para encontrar pessoas parecidas comigo. Que bom que, agora, eu encontrei você. “Este livro se propõe a nos oferecer um olhar amoroso sobre [a ansiedade,] esse mal que tanto nos aflige. Aliás, Matheus Rocha só isto tem feito: lançar amorosidades sobre o cotidiano.” – PADRE FÁBIO DE MELO

Ansiedade : Liberte-se Da Ansiedade E Da Depressão

Ansiedade : Liberte-se Da Ansiedade E Da Depressão

Autor: Por Tamar Garcia

Número de Páginas: 49

Por um lado, se você for uma pessoa que está vivendo com um ente querido que tenha um transtorno de ansiedade, o seu apoio para a recuperação dele é vital, por isso você deveria sempre fazê-lo sentir que você estará lá e que você é alguém em quem ele possa confiar. Use as técnicas deste livro para mostrar o seu amor e apoio por alguém que talvez sinta-se sozinho e isolado durante os períodos de ansiedade. Ser ansioso de tempos em tempos é a resposta natural do ser humano ao se sentir em perigo. No entanto, preocupação constante é algo a ser discutido, principalmente se já estiver sendo um impasse em sua vida. Lembre-se que a ansiedade pode impedir-lhe de viver a sua vida normalmente e pode arruinar relacionamentos. O que você está esperando? Não espere mais! Role para cima e clique no botão comprar agora para começar a sua jornada em direção a vida dos seus sonhos!

O Diário De Um Ansioso

O Diário De Um Ansioso

Autor: Thais Coutinho

Número de Páginas: 89

O diário de um ansioso, uma linda, comovente e emocionante história sobre um jovem rapaz que anseia em progredir na vida, se esquecendo que os planos de hoje poderão ser mudados amanhã.

Só Para Ansiosos!

Só Para Ansiosos!

Autor: Elys Moreira

Número de Páginas: 0

O objetivo desse livro é fazer com que você aprenda a controlar a ansiedade ao invés de só abafá-la e desenvolva mecanismos para lidar com ela, mantendo a sua mente fora das coisas que fazem você ansioso e seguindo em frente com a sua vida. Este e-book foi desenvolvido com a proposta de ser um guia para ajudar pessoas a superar um estado mental ou distúrbio chamado ansiedade e deve ser usado para dar apoio e informação ao leitor. Ao ler esse livro quero que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar. Saiba o que é bom e ruim e descubra formas para superar sua ansiedade ou ajudar alguém que sofra com ansiedade.

Meu Duelo com a Ansiedade

Meu Duelo com a Ansiedade

Autor: Luana Sena

Número de Páginas: 36

O livro narra o duelo de uma jovem da adolescência até a vida adulta com a ansiedade. Mostra alguns gatilhos que provocam crises no ansioso e como ela conseguiu controlar as crises.

A Mente Monstruosa Do Ansioso

A Mente Monstruosa Do Ansioso

Autor: Samuel Aguiar

Número de Páginas: 44

RELATO DA VIDA DO ANSIOSO E SEUS PENSAMENTOS

Pressa de ser feliz

Pressa de ser feliz

Autor: Matheus Rocha

Número de Páginas: 208

Textos inéditos do autor do blog Neologismo: o cotidiano de alguém que sabe ser feliz apesar da ansiedade. Matheus Rocha, autor do blog Neologismo, gosta de falar sobre a vida. E a vida tem dessas coisas: paixões, relacionamentos desencontrados e amores que marcam o coração. Ele acha, de verdade, que esse mundo pode ser um lugar bem legal pra se viver, e sonha em abraçar as pessoas por meio de suas palavras. Em Pressa de ser feliz, reuniu crônicas do cotidiano de um ansioso. É a experiência de alguém que, como todo mundo, aprende pouco a pouco a lidar com as loucuras da vida e com a urgência da felicidade.

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O cérebro ansioso

Autor: Dr. Leandro Teles

Número de Páginas: 0

Sinopse: Quão ansioso você é? O cérebro ansioso convida o leitor para um passeio pela mente humana, explicando os conceitos por trás dos transtornos de ansiedade, que atrapalham a vida de milhares de pessoas. Você vai descobrir que a ansiedade na verdade é um sistema criado para garantir a sobrevivência da espécie e entender qual o limite entre uma ansiedade saudável e início da doença. Também são abordados os principais sintomas e manifestações da ansiedade, os fatores que mais contribuem para seu desenvolvimento, os tratamentos médicos disponíveis até ferramentas de gerenciamento da ansiedade, tudo isso com a linguagem dinâmica, informal e informativa do doutor Leandro.

EM RETIRO COM A ANSIEDADE

EM RETIRO COM A ANSIEDADE

Autor: Paula Aliprandi

Número de Páginas: 146

Você já se imaginou em um retiro com a sua Ansiedade, buscando entender o que passa em sua mente? Neste livro a autora Paula Aliprandi trata do assunto com muita leveza, bem diferente dos livros tradicionais que acabam levando o leitor a ficar mais ansioso. Através de uma história cativante onde a personagem Fernanda é escolhida para participar de uma terapia que usa métodos pouco convencionais, ela fica hospedada no sítio de um renomado Doutor, onde tem um tratamento natural, com alimentação saudável, espiritualidade, alegria, positividade e um aberto relacionamento com Deus. Estes e outros fatores acabam por afetar o seu modo de vida e de pensar, fazendo que pouco a pouco a sua ansiedade seja vencida. Convido a você a participar deste retiro que mudou a vida de Fernanda e que com certeza mudará também a sua. Um ótimo retiro para você!"

Orações Para Corações Ansiosos

Orações Para Corações Ansiosos

Autor: Bianca Braga De Carvalho

Número de Páginas: 52

Após uma crise de ansiedade, a autora foi inspirada, em sonhos, a escrever orações de ânimo e esperança. A cada noite, toda vez que sonhava com uma nova oração, pegava seu caderninho estrategicamente deixado em sua cabeceira, e escrevia o que havia sonhado. As orações trouxeram grande conforto para a autora, que deseja que o mesmo aconteça com seus leitores.

No Controle Da Ansiedade.

No Controle Da Ansiedade.

Autor: Enzo Almussa

Número de Páginas: 100

O E-BOOK é baseados em dicas, estratégias, técnicas e informações de como controlar e aliviar a ANSIEDADE & CRISES. E a ansiedade é vista pelos olhos de um ex ansioso, onde ele conta detalhes de tudo, passo a passo de como controlar a ANSIEDADE. O E-book tem ajudado muitas e muitas pessoas, mas e você bora controlar a ansiedade tambem?

Ansiedade - Um Convite Ao Autoconhecimento

Ansiedade - Um Convite Ao Autoconhecimento

Autor: André Martellotta

Número de Páginas: 97

Informação a todo momento e lugar, exigindo que se esteja sempre presente. Pressão por resultados, trabalhar muito para pagar as contas e talvez sobrar algo no final do mês. Talvez não chegar empregado no final do mês. Filhos crescendo. Violência. Trânsito. Poluição. Epidemias. Política conturbada. Economia ruim. Quem consegue ficar bem assim? Sim, esse livro fala sobre ansiedade. Mas também sobre carreira, amores, espiritualidade, poesias, reflexões, música e tudo o que faz da vida algo interessante. Pode trazer mais perguntas do que respostas (tomara que não deixe ninguém mais ansioso por isso).

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Ansiosa-mente: chaves para reconhecer e desafiar a ansiedade

Autor: Pilar Varela , Carlos Aboim De Brito , Luis Rojas Marcos

Número de Páginas: 318
Toda ansiedade merece um abraço

Toda ansiedade merece um abraço

Autor: Alexandre Coimbra Amaral

Número de Páginas: 222

"Se a ansiedade é íntima de nossas vidas, sejamos estrangeiros, forasteiros, curiosos de um mundo novo." Em Toda ansiedade merece um abraço, o psicólogo e escritor Alexandre Coimbra Amaral propõe uma conversa franca, empática e muito acolhedora sobre um dos maiores sofrimentos que afligem a sociedade atual: a ansiedade. Somos um mundo de ansiosos, mas não precisamos ter vergonha disso ou mesmo passar por situações como as que este mal deflagra sozinhos. No olhar sensível para o outro e na escuta, mora a possibilidade de retirarmos a história da nossa ansiedade da caverna da solidão e, juntos, aliviarmos um pedaço da nossa dor. "Enquanto seres de linguagem, tem lugares em nós que só são tocados pela palavra. Alexandre é esse escritor que aposta no poder de uma palavra bem colocada. Neste livro, nosso autor abraça a relação perturbada que temos vivido com o tempo e nos convida a inventarmos modos de viver em que os abraços sejam mais acolhedores e menos enforcadores." Ana Suy, psicanalista e autora do best-seller A gente mira no amor e acerta na solidão

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O Diário de Um Ansioso

Autor: Thais Coutinho , Thais Coutinho Barbosa De Assis

Número de Páginas: 89

O Di�rio de um ansioso retrata a vida de uma pessoa extremamente ansiosa. Passando pelo esgotamento profissional, deixando de viver as coisas boas e simples da vida.Uma emocionante historia de supera��o, coragem, autoestima e amor. Pedro,um jovem rapaz que anseia em progredir na vida, se esquecendo de que os planos de hoje, poder�o ser mudados amanh�.

Prazer, Paniquenta

Prazer, Paniquenta

Autor: Lella Malta

Número de Páginas: 94

Não tomo o assento do lado direito do avião, sobretudo se estiver vestindo algo na cor verde. Tenho as pernas sempre inquietas, que parecem balançar ao som de twist. Minha mente não para nunca, nunquinha. Ofegante, saio em disparada pela porta, pois também não suporto as multidões. Chorosa, abandono o carro no meio da rua, já que travo toda vez que dirijo na chuva. Conheço pelo nome os médicos do pronto socorro e sei muito bem o que é a CID 10. Hipocondria é comigo mesma. Tenho todos os sintomas (ou penso ter) de espondilite anquilosante, lúpus, doença de Crohn, artrite reumatoide, fibromialgia, doença celíaca, gastrite crônica, hipertensão, osteoporose, asma, sacroileíte e até gripe aviária (cof cof). Sou a doida chorando no teleférico do Big Buddha, gritando para sair da Monga, descendo de um banquinho com medo de quebrar o pescoço. Corro de qualquer abelha, pois acredito piamente ser alérgica e morro de medo de ter uma reação anafilática no caso de uma picada (trauma do Meu Primeiro Amor, eu sei). Temo o veneno na comida da rua, na comida da minha própria mãe. Acredito ter o dom para prever as maiores catástrofes do futuro, mas não trago nenhuma...

Ansiedade E Depressão

Ansiedade E Depressão

Autor: Frederico Steindorff Machado

Número de Páginas: 20

Vivemos em um mundo cada vez mais ansioso e depressivo, onde tudo precisa ser para ontem , nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e estressada como nessa geração. Esse ebook irá ajudar você a enfrentar/combater da melhor forma possivel esse mal de formas naturais, e em ultimo caso o uso de fármacos.

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A Sardinha Ansiosa

Autor: Ivan Jaf

Número de Páginas: 0

Uma narrativa bem-humorada, com personagens e situações marcantes que envolvem temas como ansiedade, pânico e depressão. Esta é a inusitada história de uma sardinha que, com seus medos e aflições, triunfa pela aceitação, o entendimento, a empatia e a amizade.

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Ansiosa-mente: chaves para reconhecer e desafiar a ansiedade

Autor: Pilar Varela

Número de Páginas: 251
Como Superar Ansiedade

Como Superar Ansiedade

Autor: Fernando Lemberg

Número de Páginas: 83

Controle sua ansiedade Com essas dicas infalíveis Leia agora mesmo esse super livro

Transtornos de ansiedade, estresse e depressões

Transtornos de ansiedade, estresse e depressões

Autor: Breno Serson

Número de Páginas: 200

Insônia, falta ou excesso de apetite, falta de ar, tonturas, medos, aperto no peito, pensamentos angustiantes. Esses e outros sintomas físicos e mentais podem indicar um transtorno de ansiedade ou depressão, que atinge cada vez mais nossa sociedade contemporânea. Este livro objetiva partilhar conhecimento, em linguagem simples, sobre os transtornos ansiosos e depressivos e os tipos de tratamento disponíveis, refletindo sobretudo sobre a integração de tratamentos convencionais e de medidas gerais benéficas.

Felicidade roubada

Felicidade roubada

Autor: Augusto Jorge Cury

E se de repente você perdesse a capacidade de fazer aquilo que dá sentido à sua vida? E se fosse paralisado por seus medos? Alan Alcântara é um bem- sucedido neurocirurgião, que dedica grande parte de seu tempo à medicina. Cético e pragmático, não reconhece qualquer sinal de fraqueza em si e tem difi culdade em lidar com pessoas lentas. Sua vida profissional suga toda sua energia, e, apesar de amar sua esperta filha Lucila e sua adorável esposa Claudia, mal convive com elas. Pensa que o amor é algo incondicional e não precisa de cuidado... Durante uma cirurgia, no entanto, Alan é acometido por uma crise de pânico e não é capaz de terminar o procedimento, deixando a responsabilidade para seu auxiliar. Ele pensa estar sofrendo um ataque cardíaco, e não admite o diagnóstico: transtorno psíquico. Em hipótese alguma, seu mal-estar poderia ter origem emocional. Isso é para fracos, acredita o médico. Alan verá suas certezas desmoronarem diante da doença ? que irá significar, em última instância, uma oportunidade rara de ele se reconstruir como ser humano.

Um Caso de Transtorno de Ansiedade Generalizada: A Aplicabilidade da Terapia Cognitivo-Comportamental

Um Caso de Transtorno de Ansiedade Generalizada: A Aplicabilidade da Terapia Cognitivo-Comportamental

Autor: Bianca Nayara Menezes Dias Galvão

Número de Páginas: 121

O livro Um caso de Transtorno de Ansiedade Generalizada: a aplicabilidade da terapia cognitivo-comportamental propõe-se a contar a história de um jovem adulto que teve a vida permeada pela sintomatologia desse transtorno e seus consequentes prejuízos. Esta obra, além de uma produção técnica a respeito de uma linha da Psicologia e de um transtorno específico, deve ser vista, principalmente, como o processo de entendimento do paciente a respeito da sua situação. Dessa forma, além da elucidação da sintomatologia, conceitos, apresentação e discussão das técnicas cognitivas e comportamentais utilizadas durante as sessões de psicoterapia, a autora traz ainda diálogos que provocam reflexões a respeito da proporção que os sintomas de uma psicopatologia tomam na vida de um indivíduo. Por seu conteúdo atual e uma linguagem clara, esta leitura torna-se de fácil compreensão e, consequentemente, aprazível.

Minibook Ansiedade

Minibook Ansiedade

Autor: Edicase Publicações

Número de Páginas: 20

Conheça os tipos de ansiedades, as causas, os sintomas, os tratamentos e saiba como lidar com as crises ansiosas.

Livre de Ansiedade

Livre de Ansiedade

Autor: Robert L. Leahy

Número de Páginas: 247

Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, podemos conquistar uma vida livre de apreensão, tensão e evitação relacionadas à ansiedade.

O Grãozinho Ansios

O Grãozinho Ansios

Autor: Nathalia De Oliveira Dias & Rayn Dias

Número de Páginas: 0

Um grãozinho ansioso aprendeu que para se tornar uma grande árvore frutífera ele deveria ter paciência, não ser ansioso e respeitar o tempo de cada coisa. An anxious little grain learned that to become a great, fruitful tree, it should have patience, don t be anxious and respect the timing of each thing.

Fazendo as pazes com a ansiedade

Fazendo as pazes com a ansiedade

Autor: Blenda Marcelleti De Oliveira

Número de Páginas: 168

Considerada por muita gente como o "mal do século", a ansiedade é um dos temas mais discutidos na mídia e em sessões de terapia. Vista como uma angústia cujos efeitos são nocivos em sua maioria, ela é temida, evitada e maldita. Mas será que a ansiedade é realmente tão maléfica como a pintam? Trazendo exemplos do cotidiano e pensamentos de estudiosos que se debruçaram sobre o assunto, aliados à sua ampla experiência no consultório clínico, a psicóloga Blenda Marcelletti de Oliveira faz um panorama histórico e filosófico da ansiedade para mostrar que ela não só pode ser benéfica como é necessária e, sobretudo, um sentimento do qual não podemos — nem devemos — escapar. A pressão para parecermos sempre felizes nas redes sociais, a dificuldade em lidar com as imperfeições do amor e a luta para encontrar a vocação profissional são alguns dos tópicos discutidos por ela neste livro. Embora sua intenção não seja adentrar nos campos da medicina ou psiquiatria, em Fazendo as pazes com a ansiedade Blenda nos ajuda a entender a fronteira entre uma ansiedade natural, intrínseca ao ser humano, e outra mais patológica, capaz de nos tornar disfuncionais...

Ansiedade:7 Maneiras Pelas Quais Ela Pode Está Acabando Com Sua Vida

Ansiedade:7 Maneiras Pelas Quais Ela Pode Está Acabando Com Sua Vida

Autor: Lielson Fernandes

Número de Páginas: 0

É natural sentir-se ansioso Há uma boa chance de que todos nós já experimentamos sentimentos de ansiedade em resposta a ameaças reais ou percebidas em um momento ou outro. Para a maioria das pessoas, esses sentimentos são normais, pois o cérebro está programado para alertá-lo em momentos de perigo, mudança e desconhecido. Na verdade, em muitas situações, experimentar um certo nível de ansiedade e estresse pode ajudar a impulsionar seu desempenho em tarefas específicas.

Como Superar Ansiedade

Como Superar Ansiedade

Autor: Ricardo Soares

Número de Páginas: 53

Depressão, ansiedade e outros transtornos da mente estão mais presentes na vida de nós brasileiros. Estamos sofrendo uma “EPIDEMIA DE TRANSTORNOS MENTAIS”. Essa geração está sendo a mais depressiva e ansiosa de todos os tempos, e isso tem afetado e prejudicado nossa performance. O e-book Como Superar Ansiedade tem o conceito de alta performance “IMPULSIONANDO VOCÊ A VIVER SUA MELHOR VERSÃO”, pensando no seu futuro e de sua família, criou um artigo de alta performance de PREVENÇÃO e INFORMAÇÕES que vem ajudando várias pessoas de todo o canto do mundo a se prevenirem e superarem as limitações da mente de formas NATURAIS e SAUDÁVEIS.

Dialogar com a ansiedade

Dialogar com a ansiedade

Autor: Ênio Brito Pinto

Número de Páginas: 222

Atualmente, os verbos mais associados à ansiedade são "controlar" e "lutar". E são muitos os exercícios, as dicas e as técnicas para isso. Porém, embora seja útil e importante, o controle não é o principal meio para lidar com a ansiedade: o que ela nos pede é diálogo. Assim, devemos compreendê-la como uma das mais importantes defesas de que dispomos para lidar com o mundo. Porém, se a ansiedade não é acolhida e olhada com aceitação, pode se transformar de saudável em patológica. O desconforto que ela provoca nos chama ao cuidado. Nesta obra – dirigida a terapeutas e a todos aqueles que vivenciam esse estado cotidianamente –, Ênio Brito Pinto parte da perspectiva gestáltica para mostrar que é possível usar a ansiedade a nosso favor, fazendo -a dialogar com a liberdade, a criatividade e a esperança.

Mentes ansiosas

Mentes ansiosas

Autor: Ana Beatriz Barbosa Silva

Número de Páginas: 298

Ana Beatriz Barbosa Silva é médica graduada pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ) com residência em psiquiatria pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). É professora honoris causa pela UniFMU - SP e diretora da clínica Ana Beatriz Barbosa Silva - Comportamento Humano e Psiquiatria (RJ). Nascida na cidade do Rio de Janeiro, Ana Beatriz é referência nacional no tratamento dos transtornos mentais. Realiza palestras, conferências e consultorias em todo o país sobre variados temas do comportamento humano e é autora de diversos livros.

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Uma breve história dos transtornos ansiosos

Autor: Taki Athanassios Cordas

Número de Páginas: 104
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Viver sem ansiedade

Autor: Cristina Gonçalves , Ricardo Laranjeira

Número de Páginas: 219
Ansiedade Zero

Ansiedade Zero

Autor: Wladimir Moreira Dias

Número de Páginas: 190

Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade quando fica ansioso até para a ansiedade passar. O termo 'ansiedade' tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, entre outros. Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora nos beneficia, ora nos prejudica e dependendo das circunstâncias ou intensidade, pode se tornar patológico, prejudicando em muito o nosso funcionamento psíquico (mental) e somático (corporal). A ansiedade estimula o indivíduo a entrar em ação, porém, em excesso, faz exatamente o contrário, impedindo reações. Com frequência, a depressão lhes acarreta uma série de sofrimentos periódicos, muito característico principalmente dentro de uma personalidade de humor variável. Estas pessoas passam por estranhas flutuações emocionais, ou mudanças de humor. Às vezes elas se veem no topo do mundo. Estão eufóricas e exuberantes prontas para realizar qualquer coisa. Sentem-se leves e jubilosas, mas quase sempre este humor de expansão, é seguido pelo humor oposto, de contração e...

Livro Das Inquietudos E Algumas Aflições

Livro Das Inquietudos E Algumas Aflições

Autor: Danilo Dos Santos Pereira

Número de Páginas: 79

Este livro fala daquelas coisas sutis: inquietudes e aflições. Inquietudes, pequenas espinhas que nos irritam diariamente e muitas vezes, mal as percebemos. Quando saem de nosso subconsciente e afloram à consciência, constatamos o quanto podem orientar nossa vida diária e encaminhar a nossa “superestrutura de pensamento.” Inquietudes que em instantes fortuitos podem se tornar inquietações ou dependendo do momento, tornarem-se até aflições. Daquelas que fazem o coração acelerar. O autor as descreve com maestria. Este texto tem um caráter biográfico. É a biografia do cotidiano, quase um diário. Não qualquer diário. Ali estão momentos vitais pinçados, valorados em relação a emoções que às vezes nem sabemos porque nos incomodam. O leitor concluirá, ao final, que ele próprio poderá escrever ou enumerar as suas (inquietudes e aflições); somos convidados, cada um, a pensar e dinamizar nossas emoções, de cunho pessoal e cotidiano, submersas na correria e atropelos de nossa labuta diária.

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