Desromantizando a Depressão é um livro baseado em desabafos, sentimentos de angústia e noites mal dormidas por parte de uma adolescente que desafia o transtorno. Experiências aqui relatadas poderão fazer você, caro leitor, identificar-se, evidenciando que não está sozinho nesta batalha contra o caos que a mente pode se tornar.
Este e-book traz para você, o conceito do que é a depressão e como ela pode acontecer, qual o cenário e condições envolvidas ou os fatores que podem favorecer o seu surgimento (e não são poucos). Dando continuidade, também aborda os níveis de intensidade e os seus principais sintomas, que podem surgir e se desenvolver em quem está depressivo. Geralmente os sintomas são variados, mas cada quadro depressivo geralmente tem cinco sintomas que mais podem se destacar. Também aborda as orientações para seguir de forma a evitar a depressão. Alimentação saudável, atividades físicas, desenvolvimento do hábito da leitura e de hobbies aumentam a qualidade de vida e auxiliam qualquer pessoa a se ver longe de uma depressão. são abordadas recomendações do que dizer e do que evitar dizer quando se comunicar com alguém que esteja enfrentando uma depressão, seja ele um amigo ou algum familiar. Aproveite este e-book! Ele foi desenvolvido visando te auxiliar no entendimento, reconhecimento e na busca por um tratamento adequado da depressão. Vamos superar isso juntos!
Considerada o mal do século, a depressão é uma doença que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. Pensando em ajudar as pessoas que sofrem com esse mal, a obra foi escrita abordando o tema de maneira bastante simples, explicando o que é a depressão e o processo depressivo. Oferece dicas para ajudar pessoas deprimidas a se curarem, encontrando novamente a paz e a alegria de viver.
Considerada o mal do século, a depressão é uma doença que atinge milhões de pessoas em todo o mundo. Pensando em ajudar as pessoas que sofrem com esse mal, a obra foi escrita abordando o tema de maneira bastante simples, explicando o que é a depressão e o processo depressivo. Oferece dicas para ajudar pessoas deprimidas a se curarem, encontrando novamente a paz e a alegria de viver.
LANÇAMENTO!!!!!! 80% OFF 📚📖🔥Você já se sentiu preso em um ciclo interminável de tristeza e falta de esperança devido à depressão? !🔥📖📚 🔥Como a depressão afeta sua energia, motivação e capacidade de desfrutar das coisas que costumavam trazer alegria à sua vida? 🔥 Quais são as principais dificuldades que você enfrenta ao tentar lidar com a sensação constante de vazio e tristeza profunda? 🔥 Como a depressão afeta seus relacionamentos e a maneira como você se conecta com as pessoas ao seu redor? 🔥 Quais são as maiores preocupações que surgem ao lidar com a depressão e como você imagina uma vida em que você se liberta desse fardo e encontra a felicidade novamente? Se você se identificou com algumas dessas perguntas, então este E-book é para você! O que vou te mostrar neste E-book: * Introdução * Desvendando a Depressão * Compreendendo a Saúde Mental * Estilos de Vida Saudáveis para fortalecer a saúde mental * Autocuidado e Autorreflexão * Recursos e Ferramentas Adicionais * Superando as barreiras * Conclusão
O universo das doenças psiquiátricas, em especial a depressão e o transtorno bipolar, possui uma amplitude que lhe é particular no mundo da medicina. Estamos falando não apenas das formas graves e prototípicas dessas doenças, que fatalmente aparecem mais aos nossos olhos e tiram quaisquer dúvidas de parentes e familiares do paciente quanto à sua existência. Estas – as formas graves e prototípicas – são apenas a ponta do iceberg que representa esse universo. A grande massa "submersa" das manifestações dessas doenças se mostra em suas formas atenuadas, cujos sintomas se mesclam ao cotidiano de seus pacientes, tendo influência em seus círculos familiares, de amigos e de trabalho. Partindo dessa premissa, temos uma demanda emergente e constante de entendimento sobre essas questões, principalmente para aqueles pacientes que, ao manifestarem sintomas atenuados dessas condições, acabam por negligenciar um possível e provavelmente necessário tratamento. Assim, existe ainda muito espaço na ciência médica e nos meio de divulgação para conquistar um entendimento pleno sobre essas doenças psiquiátricas em todo o seu espectro de variações de forma,...
A depressão tem recebido diversos nomes ao longo dos anos, é parece que tem sido mais comum do que nunca. Felizmente, ela pode ser tratada facilmente, se a ajuda profissional for procurada, o que está longe de ser o caso. A maioria das pessoas sai dessa apenas com a ajuda dos amigos, embora possa ocorrer um retorno. Outras, por não conseguirem mais suportar a situação, acabam tomando um caminho mais dramático. Espero que essas informações te sejam úteis e confiáveis. Esse livro foi escrito com base em uma pesquisa exaustiva sobre o assunto, embora eu não seja um profissional da saúde. Concedo também o direito de utilização desse trabalho em suas publicações. Churchill, um notório sofredor de depressão, chamava a doença de “O cão negro”, mas ela tem recebido diversos nomes no decorrer dos anos, e parece cada ver mais comum nas populações. Felizmente, ela também pode ser razoavelmente bem enfrentada se o paciente tiver a consciência do problema e procurar ajuda, o que não é muito frequente. A maioria das pessoas sai dessa apenas com a ajuda dos amigos, embora possa ocorrer um retorno. Outras, por não conseguirem mais suportar a situação, acabam...
Na vida ocorrem acontecimentos, fatos positivos e negativos, que influenciarão a nossa forma de pensar e de nos comportar, mas também na maneira como nos sentimos. A tristeza normalmente provém de uma perda ou de um acontecimento que nos parece negativo ou, simplesmente, porque não cumpriram nossas expectativas. Esta tristeza pode ser passageira, durando apenas horas, dias ou até mesmo semanas. Porém, quando esta tristeza se prolonga e muda a nossa forma de sentir, pensar e agir, pode ser que estejamos diante de um problema mais grave, ou seja, a Depressão. PUBLISHER: TEKTIME
Em cinco lições, o renomado psiquiatra e psicanalista J.-D. Nasio se propõe a aprofundar, de forma brilhante e didática, a teoria e a clínica da depressão — para ele, mais do que um distúrbio de humor, a depressão é antes de tudo uma patologia da desilusão. Qualquer um pode ficar deprimido? O que pode desencadear esse processo? Por que tantas pessoas são acometidas por tal condição? Como ajudar o paciente a se curar? Essas são algumas das questões que Nasio desenvolve neste livro, compartilhando sua prática de escuta terapêutica e a ilustrando com catorze casos clínicos emblemáticos, como Francisca e o naufrágio na depressão; Sandra e sua lombalgia incapacitante; Michiko e o horror da melancolia; Laurent e um suposto burnout. Com sua maneira direta de se comunicar, o autor expõe também uma nova abordagem de tratamento — a interpretação gráfica —, desenvolvida na troca com um de seus pacientes; inclui um capítulo sobre a neurobiologia da depressão; e discute a existência endêmica do que ele chama de "depressão covid-19". O livro traz ainda quadros comparativos que ajudam o leitor a diferenciar a tristeza normal da depressiva, bem como a detectar ...
O Melhor Guia Para Superar a Dor, Depressão e Medo A ansiedade é uma das muitas condições emocionais que afetam milhões de pessoas diariamente. Contudo, as pessoas encontram dificuldades em lidar com sua ansiedade porque não conseguem encontrar a causa ou porque elas simplesmente acreditam que seja sua imaginação. Se você vem lutando contra a ansiedade e está pronto para se libertar desse sentimento, dê uma olhada nas dicas e soluções encontradas nesse livro. A ansiedade parece ser um problema que nunca diminui nos tempos modernos, afetando pessoas de todas as idades e modos de vida. Muitos atingidos simplesmente entendem que a ansiedade é um rótulo dado a uma coleção de sintomas que entendem ser assustadores e preocupantes. Esse livro conciso fornece uma explicação dos sintomas comuns que fornecem, tanto entendimento quanto segurança, e depois, oferece dicas práticas de técnicas que permitem que você fique de novo no controle. Essas técnicas são aquelas que a autora entende serem benéficas para muitos clientes com ansiedade ao longo dos últimos 10 anos em que ela tem trabalhado como terapeuta nesta área. PUBLISHER: TEKTIME
Sentir-se triste é muito difícil de lidar, não só por causa da dor que isso causa, mas por causa de outros fatores que causam sua tristeza em primeiro lugar. A tristeza pode ser o resultado de decepção, impotência, ou perda ou inúmeras outras coisas. Apenas lembre-se que a tristeza é a emoção humana mais natural e compartilhada. É algo natural que ultimamente ajudará você a apreciar seus momentos felizes. Aqui Está Uma Prévia Do Que Você Irá Aprender... •.Como Se Sentir Feliz Hoje, Amanhã e Sempre •.Como Primeiro Identificar A Depressão Em Si Mesmo Ou Em Um Ente Querido •.O Que Fazer Depois De Reconhecer Que Você Está Realmente Deprimido. •.Como Conseguir O Tratamento Certo Para A Cura Da Depressão •.Como Superar A Depressão •.Manter Seu Progresso •.Como Ajudar Um Membro Da Família Com Problema De Depressão •Muito, muito mais! Este livro é um guia eficaz sobre como você pode melhorar sua saúde e bem-estar em geral, simplesmente seguindo as etapas e técnicas estabelecidas para você. Se você está lutando contra a depressão e a ansiedade, você deve saber que não é o único e que existem inúmeras maneiras de superá-las.
Eunice Higuchi, médica bem-sucedida, era casada e mãe de quatro lindos filhos quando viu seu mundo desabar e foi abatida pela depressão. Uma série de eventos atingiu sua família e arrasou sua saúde emocional. Eunice se viu no fundo do poço. Em busca de uma saída, teve altíssimos gastos financeiros e seu quadro depressivo se agravou quando um fato trágico aconteceu: seu psiquiatra cometeu suicídio. O que sentir quando a única pessoa que, aparentemente, pode lhe ajudar também perdeu a luta contra o seu maior inimigo? A médica sabia que o seu mal não tinha cura, mas não podia permanecer na mesma situação em que se encontrava. Eunice viu nas religiões uma possível saída, e se aventurou pelos mais diferentes credos e vertentes religiosas. Entretanto, foi no mais improvável lugar e da mais aleatória forma que descobriu a solução que procurava.
Sentir tristeza é natural. Ninguém é 100% feliz o tempo inteiro; zero de tristeza não é realista, tampouco sadio. Porém, tristeza é diferente de depressão. Enquanto a primeira pode nos dar força para mudar, a segunda tem um poder paralisante que nos impede até mesmo de pensar. Mas como saber se a tristeza que estamos sentindo é apenas parte das crises da vida ou sinal de que estamos passando por uma depressão? Quais são os sintomas que costumam acometer as pessoas deprimidas? Todas as pessoas diagnosticadas com depressão precisam tomar remédios? Os antidepressivos podem levar à dependência? Quais são os tratamentos disponíveis? Em seu primeiro livro voltado para um público mais amplo não acadêmico, o psiquiatra Neury J. Botega se inspirou em sua vivência clínica para falar sobre crises depressivas. Aqui ele aborda as principais dúvidas que povoam tanto a cabeça dos pacientes quanto de seus familiares. Na primeira parte do livro, dedicada aos pacientes, Botega apresenta os sintomas mais comuns da depressão e se utiliza de histórias de seus pacientes para ilustrar cada capítulo. A segunda parte, voltada para familiares e amigos, traz informações sobre...
A verdade é que, se você está sofrendo de depressão e não foi capaz de mudar, é porque não tem uma estratégia eficaz e ainda não mudou suas associações com a depressão. Este livro apresenta uma estratégia passo a passo que o ajudará a se livrar da depressão e a ser capaz de assumir o controle de sua vida. O que contém neste livro: •- Como a depressão é diagnosticada •- Minha vida com depressão •- Como ajudar um amigo ou ente querido com depressão •- Como se ajudar se você estiver deprimido •- Um guia para tratamentos de depressão •- Um guia para medicamentos contra a depressão •- Depressão contratempos e manter seu progresso •- Sintomas de depressão •- Histórias de pessoas que conseguiram superar a depressão Na verdade, um bom começo seria transferir seu eu para o hospital e ser diagnosticado por um especialista psiquiátrico crédulo, um que irá ajudá-lo principalmente com seus problemas de depressão, responder a todas as possíveis perguntas que você terá quando se trata de depressão e, além disso, para fornecer a você o melhor acesso à cura da ansiedade, o que poderia forçá-lo a dar a si mesmo uma boa, mas bem-sucedida...
Você está prestes a descobrir como controlar a depressão, compreendê-la, abraçá-la e aprender a controlar as emoções que a desencadeiam. A palavra depressão descreve o que milhões de pessoas experimentam diariamente em todo o mundo. A depressão está gradualmente se tornando uma das principais razões para o suicídio, conflitos nos relacionamentos e outras ocorrências adversas que afetam a qualidade de vida das pessoas. Os principais elementos que você pode encontrar neste livro - •.Noções básicas de Terapia Cognitivo-comportamental (TCC), juntamente com seus benefícios. •.Identificação de vários tipos de problemas •.Aprender a estabelecer metas •.Uso da TCC para melhorar a autoestima •.Uso de TCC para depressão •.Lidar com a procrastinação com a ajuda da TCC •.Obtendo alívio do estresse com a TCC Todos se sentem tristes em um momento ou outro de suas vidas, e é perfeitamente normal ter sentimentos como estes se não durarem muito e passarem em poucas horas ou dias. Embora as pessoas possam confundir estes sentimentos com depressão, é importante reconhecer que a depressão é muito pior.
Este livro conta a história de um garoto chamado Lucas, que teve seus sonhos e vida tirados pela depressão. Durante seus 18 anos nesse plano terrestre, ele foi um filho amável, confiável, amoroso, dono de um sorriso farto e de atitudes amáveis. Ele foi surpreendido com essa doença invisível e covarde. Seu sonho era ser advogado e depois um delegado, mas infelizmente acabou e deixou uma ferida em nossos corações que não cicatrizou. Com isso, tomei essa decisão de contar algumas coisas sobre a vida de meu filho na intenção de ajudar pais, filhos e quem possa interessar, mostrando o quanto a depressão pode ser devastadora e o quanto estamos sem empatia com a vida do próximo.
Este e-book traz para você, no primeiro capítulo, o conceito do que é a depressão e como ela pode acontecer, qual o cenário e condições envolvidas ou os fatores que podem favorecer o seu surgimento (e não são poucos). Dando continuidade, também aborda os níveis de intensidade e os seus principais sintomas, que podem surgir e se desenvolver em quem está depressivo. Geralmente os sintomas são variados, mas cada quadro depressivo geralmente tem cinco sintomas que mais podem se destacar. Quais os sintomas mais comuns? Quais os tipos de depressão e suas características? No segundo capítulo, você verá que existem no mínimo 8 tipos de depressão mais recorrentes: •Transtorno depressivo recorrente; •Transtorno afetivo bipolar; •Transtorno depressivo maior ou depressão clássica; •Transtorno afetivo sazonal; •Depressão pós-parto; •Desordem disfórica pré-menstrual (TDPM); •Depressão psicótica; •Transtorno Disruptivo de Desregulação do Humor. No terceiro capítulo é abordada a depressão nas diferentes fases da vida: infância, adolescência e velhice. Apresenta como se dá a depressão nessas fases, bem como o que pode agravar a situação....
Este livro está escrito de forma simples e acessível a toda ordem de leitor considerando que a depressão atinge pessoas de todas as idades, sexo e classe social. O ser humano sofre os reflexos da depressão que atinge o planeta. O propósito deste livro é definir a depressão como doença que precisa ser tratada com respeito e seriedade para que não seja confundida com tristeza, preguiça ou mau humor. Lowen define a depressão como a falta de fé. Pois bem, precisamos conscientizar a sociedade para os perigos da depressão que como agente do desespero, além de tudo, ainda carrega consigo uma série de comorbidades, incapacitando a pessoa a um viver digno e feliz diante da dificuldade de um diagnóstico preciso. A autora procura, de uma forma suave e com exemplos de casos vividos em seu trabalho como terapeuta, chamar a atenção de todos para o perigo da doença que vem atingindo crianças, adolescentes, adultos, idosos e toda a sociedade, incluindo religiosos de uma maneira geral. É uma doença que não poupa ninguém. Uma das grandes marcas do mal, é o sentimento de culpa que pode levar o individuo ao suicídio por não encontrar sentido na vida e por sentir-se culpado...
Primeiramente, não sou psiquiatra e nem psicólogo. Sou apenas um cara normal vencendo essa temida doença. Juntei tudo o que eu aprendi, tudo o que eu descobri, tudo o que eu vivi e vivo ainda, e o que parece realmente funcionar. Bom, o resultado é este. Um compilado de ações, hábitos e pensamentos com a intenção de te salvar também. Nada muito original, mas muito eficaz. Na minha visão, toda vida é importante, pois essa mesma vida pode impactar outras milhares. Então coloque isso na sua mente; você não é doente, você está doente. Depressão é só uma condição, e ela não pode e jamais deverá durar para sempre.
PREFÁCIO Um olhar sobre a depressão. Há beleza em tudo o que é triste, no olhar distante, no desespero da espera morta, na percepção da ilusão da vida, no caos humano, até na discórdia. Eu, como poeta, como a vejo, o quanto sei sobre esse tema? Poeta deve saber sobre tudo o que faz parte do ser humano, e não há nada mais humano do que a dor da alma. Especialistas do ramo da ciência, nesse contexto da depressão, como psiquiatras e psicólogos afirmam que a depressão é uma doença cruel e destrutiva, a doença do século. Sei bastante sobre ela, pois sou humano, talvez eu não seja acometido por ela como os verdadeiramente doentes são, muitos que sequer sabem a gravidade dessa doença. Contudo, todo ser humano sofre, em algum momento da vida de depressão. Eu posso afirmar que na literatura, muitos dos geniais espíritos que produziram obras imortais sofreram de depressão profunda, cito por exemplo, Fernando Pessoa. Fernando, o poeta insuperável, sofria de depressão. Os que o conhecem sabem que ele bebia muito, teve uma vida medíocre de contador, e não teve sua genialidade reconhecida em vida, por isso ele deixou de forma explicita a depressão revelada em seus...
Você já esteve em uma situação em que não importa o que tente, você simplesmente não consegue se livrar de um péssimo humor? Você começa a considerar a possibilidade de que seria do seu interesse voltar para a cama, forçar-se a fazer um check-out mental e descartar o dia inteiro como uma lavagem. Você se esforça para continuar porque tem coisas para fazer; no entanto, a cada passo que você dá, você se vê afundando cada vez mais em um ciclo interminável de preocupação. Esses tipos de espirais negativas podem dar origem a sintomas depressivos. Por causa do pavor, ansiedade e preocupação, nos permitimos ficar presos neles. Quando já estamos em uma situação estressante, nosso cérebro faz de tudo para piorar ainda mais. O objetivo deste livro é ajudá-lo a reverter a tendência de sua espiral descendente e a se reerguer. Você obterá uma compreensão da fiação em seu cérebro, bem como as etapas que você pode tomar para se livrar da depressão. Eles até o instruirão sobre como criar uma espiral ascendente como alternativa. Você também aprenderá: sobre seu cérebro reptiliano; sobre a pessoa (dentro do seu cérebro) que é responsável por seus...
Mesmo que a depressão seja uma condição médica séria, existem maneiras não relacionadas a medicamentos para tentar se livrar dela. Este livro aborda os motivos pelos quais você deve continuar e se libertar do buraco da depressão. Conquistar a depressão •Acabar com qualquer ansiedade que você possa sentir nos relacionamentos •Alcançar um estado de felicidade emocional •Dominar qualquer coisa que a vida jogue em você •Maximizar a produtividade como nunca (mais do que dobrando seus resultados) •Facilmente criar conexões com as pessoas que você deseja ter em sua vida e muito mais. A depressão pode ser debilitante. A depressão pode impedi-lo de viver uma vida significativa. A depressão pode impedi-lo de aproveitar os momentos que constituem a vida. Se você sofre de depressão, sabe do que estou falando! Neste livro, você descobrirá como superar a depressão e começar a viver uma vida mais significativa e cheia de objetivos, tudo escrito em um formato fácil de entender.
A depressão é uma doença que pode essencialmente sugar todas as cores de sua vida. Toda a felicidade, prazer, excitação serão rapidamente apagados e em seu lugar um deserto sombrio de estresse, tristeza e ansiedade prevalecerá. •- O histórico da terapia cognitivo-comportamental •- Tratamento sem drogas, curando crenças negativas •- segredos de por que a TCC é a melhor para terapia •- fórmula para explicar por que você continua caindo em maus hábitos •- Um guia definitivo de definição de metas e gerenciamento de tempo para alcançar a felicidade mais rapidamente •- Tipos de depressão •- Matar a procrastinação e transformá-la em produtividade •- segredos de como você pode criar Novos Hábitos que você realmente siga •- Obstáculos à atenção plena e como superá-los •- Um guia de trabalho feito para você que impulsiona autoconsciência mais forte e resultados mais rápidos •- Como obter a verdadeira felicidade Tentei tudo o que pude encontrar, desde remédios prescritos até exercícios, suplementos, meditação e tratamentos alternativos de saúde. Eu finalmente encontrei o que funcionou para mim e agora estou fora de todos os...
Este livro de Fagner Alfredo Ardisson Cirino Campos traz o Protocolo de Diagnóstico da Depressão (PDDA) de forma inusitada, criativa e de fácil manuseio. Ele proporciona ao leitor subsídios para identificar a sintomatologia da depressão com rapidez, segurança e efetividade e, assim, encaminhar o paciente ao serviço de saúde para iniciar tratamento adequado e impedir que a depressão evolua para um estágio mais grave e incapacitante. A depressão é uma doença silenciosa, que aflige a alma humana, e sua origem está relacionada aos fatores biológicos, genéticos, psicológicos, sociais e ambientais. Caracterizada como um transtorno do humor, constituído por uma experiência subjetiva de grande sofrimento, é acompanhada de perda de energia e interesse, sentimento de culpa, dificuldade de concentração, perda de apetite, modificações no sono e na atividade sexual, bem como pensamentos de morte ou/e suicidas. Essas alterações quase sempre levam ao comprometimento do desempenho interpessoal, social e ocupacional. É a doença que mais acomete indivíduos em todo o mundo, causando perdas sociais e econômicas, sendo um problema de saúde pública e necessitando de um...
A depressão é uma doença, que apresenta transtornos do humor, os quais causam desânimo, angústia, ansiedade, desespero, entre outros sintomas. Na psiquiatria há formas de tratamento, que controlam os graus de afetividade, responsáveis pelo modo com o qual a pessoa enxerga a realidade. Neste livro, os autores aprofundam a questão, mostrando que a fé pode ser uma solução para esse problema. Rezando esta novena à Nossa Senhora do Sorriso, o Espírito Santo poderá oferecer a cura ao devoto, assim como ocorreu com Santa Terezinha, quando menina.
Estamos a viver um dos períodos de maior ansiedade de que há memória. Seja porque enfrentamos problemas tão públicos como uma pandemia ou tão pessoais quanto o de não ter dinheiro suficiente para pagar as contas e sustentar a família. E se os adultos sofrem nestes tempos, o que dizer dos mais jovens? Quando comparado às gerações anteriores, os transtornos de ansiedade e depressão são muito mais comuns nos jovens hoje em dia. Também quando comparados aos adolescentes de há cinquenta anos atrás, os alunos do ensino secundário e universitários são hoje cinco vezes mais propensos a sofrer de tristeza, depressão ou ansiedade. Jovens adultos que estão deprimidos muitas vezes lutam contra o sentimento de isolamento social e solidão, o que pode ser particularmente difícil para eles. Isso pode ter uma variedade de consequências, incluindo o sentimento individual isolado e desamparado com frequência. Neste primeiro eBook da série #BeBetter, Rosdet Nascimento traz-nos um ensaio curto, mas direto e eficaz sobre a depressão e ansiedade na idade jovem.
Neste guia, você vai conhecer melhor cada um desses transtornos, seus tipos, classificações, como se manifestam, os sintomas e principalmente os tratamentos para cada um deles.
PLACAR: a maior revista brasileira de futebol. Notícias, perfis, entrevistas, fotos exclusivas.
Esta obra é fundamentada em estudos profundos na área médica, filosófica, psicossocial e na vivência do autor que sofreu com depressão durante 17 anos e também com Tag (Transtorno de ansiedade generalizada) que o levou três vezes a pronto socorro de hospitaisNesta obra são narrados os mínimos detalhes sobre o processo de crises depressivas e de ansiedade que o autor vivenciou e todo o caminho percorrido até sua cura. Momentos de muita dor e desespero. Ele sofreu calado, pois nunca revelou a ninguém sua depressão e suas crises de ansiedade generalizada.Cita que por muitas vezes um dos piores momentos era acordar de madrugada com a chegada de uma crise, ela chegava tomando-lhe o corpo e a mente através de um calor fortíssimo, era o predomínio dos pensamentos negativos o âmago das crises, ali sentia uma angústia profunda, pois sabia que nada e ninguém poderia ajudá-lo. No livro ele cita tudo o que praticava para controlar suas crises, em como aprender a controlar os pensamentos e o que fazer de melhor para sentir menos os efeitos da depressão e da ansiedade. Sua fé e sua força de vontade foram fatores decisivos para a cura se tornar uma realidade.Uma história...
Você sofre ou conhece alguém que padece de depressão? Conhecida como uma doença silenciosa, a depressão leva embora muitas vidas a cada ano. Embora muitos pacientes recorrem aos medicamentos, existe a necessidade de uma alternativa natural que proporcione uma melhor qualidade de vida a esses pacientes. Essa alternativa pode ser a cannabis, a planta que pode ajudar a salvar vidas. Para começar, você certamente terá algumas perguntas como: o que é depressão? Como posso saber se estou com depressão? Como e por que a cannabis pode ajudar? De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), a depressão é um distúrbio emocional que causa um constante sentimento de tristeza e perda de interesse em realizar diferentes atividades diárias. Também chamado de "transtorno depressivo maior" ou "depressão clínica", é um transtorno que afeta os sentimentos, pensamentos e comportamento de uma pessoa, causando uma variedade de problemas físicos e emocionais. As pessoas podem ter dificuldade em responder à rotina e às vezes sentem que a vida não vale a pena. Segundo a OMS, estima-se que a depressão afeta mais de 300 milhões de pessoas. É a 4ª causa de...
VENCENDO A DEPRESSÃO COM O FRUTO DO ESPÍRITO é um livro onde o autor apresenta a sua ideia sobre como lidar com a depressão, sem ter que passar por suas veredas. Afirma ser possível um discípulo de Jesus, alguém que crê em Deus e tem a sua fé no Salvador, ser acometido por esse mal. Sua tese é baseada no fato apoiado pela ciência, de que a depressão é uma doença da psique, a alma, sendo possível que todo ser que possui alma, seja atingido por ela, mostrando com detalhes que as emoções são o campo preferido para que a mesma se instale e a partir daí alcance as outras áreas inclusive o físico. O autor nos leva a uma análise de como Elias, Jó e o próprio Jesus, lidou com o humor depressivo, sem ter entrado nas profundezas da depressão e ficado lá. Elucida-nos que as virtudes do Fruto do Espírito, são os remédios adequados para uma profilaxia e cura contra esse mal que assola o nosso século, não descartando a necessidade de um tratamento psicoterápico para aqueles que foram atingidos por ele e revela que só o homem espiritual conseguirá esse exercício, através da inteligência espiritual. É um livro indispensável! Vale a pena a sua leitura.
PLACAR: a maior revista brasileira de futebol. Notícias, perfis, entrevistas, fotos exclusivas.
A depressão é a dor que dói sem se ver, É o inferno que se vive sem testemunhas, É a escuridão que obscurece o caminho, É o buraco negro que não tem fim. No despertar do sonho, Só o amor é visto e sentido, Só o Céu testemunha a vida, Só a luz ilumina o caminho, Só a paz não tem fim. O chamado da alma é agora. Se estás desesperado, não te preocupes. O que há muito era esperado está aqui. Aproxima-se o fim do sofrimento, Para dar início à cura. Tem fé, esperança e confiança, Porque sozinho, tu nunca estás. Escondido por detrás do pano escuro de uma crise mundial, a pior ameaça que enfrentamos coletivamente é uma doença silenciosa chamada depressão. As notícias passam números alarmantes de pessoas que morrem infetadas por um vírus, numa guerra, num acidente de viação, numa catástrofe natural, num crime violento, mas não se ouve falar sobre o número de pessoas que se encontram em depressão e em casos extremos cometem suicídio. A depressão acaba muitas vezes por ser o resultado final quando a crise bate à nossa porta. Por conseguinte, torna-se prioritário trazer este tema à tona. Porém, a falsa moralidade e o medo profundamente enraizado na ...
Nesse livro, você irá aprender tudo sobre o que é a depressão, as características importantes da CBT e as técnicas de terapia cognitivo-comportamental que podem ajudar a capacitar você ou seus entes queridos a controlar a depressão. Ao final do livro, você estará em uma posição muito boa para procurar tratamento e se sentir confortável com a terapia cognitivo-comportamental. Este livro ajudará a elevar seus medos e capacitá-lo a agir para buscar ajuda para sua depressão. Ao ler este livro, você terá acesso às seguintes informações: •.Básicas do CBT junto com seus benefícios •.Saiba mais sobre o Nervo Vago e suas características; •.Descubra em que consiste a conexão mente-corpo e como a dor, o estresse e a ansiedade influenciam sua vida; •. Aprenda a ouvir todos os sinais do seu corpo para explorar suas sensações mais profundas e importantes; •.Implementar as estratégias diárias para construir um estilo de vida sem estresse e ataques de pânico; •.Explore o poder de cura do nervo vago; •. Aprenda os exercícios que irão ativar o potencial do nervo vago para finalmente ter acesso ao seu poder de cura natural; •.Aprenda técnicas úteis...
Esse livro nos mostra que a depressão é uma doença muito antiga mas que pode sim ser vencida em Cristo Jesus!!! Ele morreu para que tenhamos vida e vida em abundância. Ele conquistou para nòs a liberdade para sermos felizes! Seja feliz!!! Receba a cura!!!
A menos que você viva no meio de lugar nenhum, numa ilha de solidão castigada por ondas, sem nenhum contato com a civilização e sem conexão com internet ou televisão, você já ouviu dizer que:“A depressão é uma verdadeira doença”“A depressão acomete qualquer um.”“A força de vontade não adianta nada na luta contra a depressão.”“A depressão não tem nada a ver com depressão.”E por aí vai.Seja numa consulta com seu médico, seja folheando uma revista feminina, seja abrindo um livro intitulado A depressão em dez lições, ou participando de um fórum consagrado ao assunto, invariavelmente acabamos caindo sobre esses lugares comuns, mais cedo ou mais tarde. Como a repetição é uma fortíssima figura de retórica, essas opiniões acabam passando por evidências. Mas o que elas valem? Seria prudente acreditar nisso? E quando, sábia ou loucamente, nós acreditamos nessas ideias, quais são as consequências?Isso é o que iremos descobrir.
Considerada por muitos psicoterapeutas como o mal do século XXI, a depressão é uma doença séria que afeta 120 milhões de pessoas no mundo.O que muitos não sabem é que a depressão pode ser combatida através de certos alimentos que produzem a serotonina, um neurotransmissor que fornece ao cérebro sensação de bem-estar.Este ebook apresenta os alimentos que combatem a doença e fornece uma receita para cada um destes alimentos de forma que você possa compor uma dieta nutritiva e saudável tanto para o seu corpo quanto para o seu bem estar.
Neste livro, Ângela Gonçalves, motivada pela sua vivência na área de saúde mental como professora e supervisora de alunos nos serviços de saúde, apresenta o resultado de suas pesquisas que abordam o tema por diferentes ângulos. Parte de uma discussão conceitual sobre as questões: como saber se o que a pessoa tem é tristeza, sentimento inerente e necessário ao ser humano, ou depressão, considerada um transtorno mental? Há atualmente uma “patologização” de reações normais e a superestimativa do número de casos de depressão? Segue com uma pesquisa quantitativa com 1958 mulheres de 20 a 59 anos, de áreas cobertas pela Estratégia de Saúde da Família, identificando uma prevalência de depressão de 19,7%, de acordo com o teste PHQ-9 ≥ 9. Ressalta que entre as 387 mulheres consideradas deprimidas pelo teste utilizado, 53% não relataram tal transtorno quando questionadas diretamente no item morbidade do instrumento da pesquisa, o que sugere que não haviam recebido o diagnóstico de depressão até aquele momento. Parte, então, para uma etapa qualitativa, visando analisar a experiência de adoecimento das mulheres com depressão. Coleta e analisa as...
Você está constantemente tendo dificuldade para dormir um pouco por causa do estresse pelo qual está passando? O estresse tornou sua vida ainda mais difícil porque não sente que seu trabalho é tao produtivo como gostaria? Você se sente como se ninguém se importasse já que não parecem entender o que está acontecendo em sua vida? Às vezes tem pensa na morte ou em cometer suicídio apenas para acabar com tudo ou para, ao menos ter um descanso de toda essa vida estressante? Eu quero dar a você uma nova maneira de pensar e entender seu problema. Quero inspirar você a fazer mudanças agora, e não talvez em algum momoento futuro. Dentro deste livro você encontrará técnicas que ajudarão você a entender e decifrar as memórias negativas do seu passado para que você possa começar uma vida nova hoje. Nunca é tarde demais para começar de novo e uma simples mudança na sua mentalidade pode ajudá-lo a acreditar nisso. Se você está pronto para agir e mudar sua vida para melhor, este livro definitivamente irá guiá-lo na direção certa!
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