Conheça o livro

A ideia de se enturmar em uma festa te tira a vontade de sair de casa? Ou só de pensar em fazer uma apresentação para uma sala cheia de pessoas te faz ficar angustiado dias antes deste evento de fato acontecer?Se sim, então você não está sozinho.Embora você possa habitualmente recusar convites sociais e evitar contato com pessoas estranhas, entenda que no final você continuará sendo a mesma pessoa. Ou seja: estas ações não transformaram você em alguém melhor. Fugindo você nunca poderá crescer como pessoa, nem mesmo construir conexões sociais e amizades.Vamos pensar juntos então. Se ao invés de evitar o contato com tais situações, por que você não busca contornar ou administrar sua timidez?Neste livro, ele revela tudo o que aprendeu a respeito de como fazer um não. Se tornar um sim,.Como escolher os melhores alvos para seus pedidos e como é importante perguntar ?por que?.