Livros de Daniel Goleman (2 livros)
O cérebro e a inteligência emocional
Ao longo dos últimos anos, um fluxo constante de publicações com novas perspectivas esclarece e aprofunda ainda mais a dinâmica da inteligência emocional. Neste livro, Daniel Goleman apresenta algumas descobertas essenciais que acrescentam novas informações ao que se entende pelo termo, mostrando a aplicação desse conjunto de capacidades. Com o aprofundamento de tópicos debatidos anteriormente em Inteligência emocional, Goleman demonstra como intensificar os estados cerebrais ligados ao desempenho ótimo, achar a chave para a empatia e a ação do circuito cerebral nas relações...
Los beneficios de la meditación
Últimamente, la meditación y el mindfulness se han convertido en el «remedio» para todo aquello que nos preocupa. Destapando mitos e ideas preconcebidas, estos dos gigantes de las neurociencias y la psicología muestran dónde se ha distorsionado la información para comercializar métodos de entrenamiento mental. Además de los estados de sosiego que producen dichos ejercicios, los verdaderos beneficios de la meditación se dan en las transformaciones de nuestros rasgos de personalidad. Goleman y Davidson demuestran que, más que largas horas de dedicación, se requiere una práctica...