Diario Do Estado

Emoções Inteligentes: Aprenda lidar co seus sentimentos de maneira saudável

Autor: Saba Marques

Número de Páginas: 93

"Aprender a lidar com as emoções é fundamental para a saúde mental e o bem-estar. Não podemos controlar o que sentimos, mas podemos escolher como responder a esses sentimentos." - Daniel Goleman, psicólogo e autor do livro "Inteligência Emocional". Você já se fez as seguintes perguntas abaixo: Como lido com explosões emocionais que afetam meus relacionamentos e minha capacidade de comunicação? Quais são os impactos da falta de habilidade em gerenciar o estresse e a ansiedade, levando a problemas de saúde física e mental? Como enfrento a sensação de estar desconectado de mim mesmo, sem compreender minhas próprias emoções e motivações? Quais são os riscos de tomar decisões impulsivas devido à incapacidade de analisar e considerar minhas emoções de maneira saudável? Como supero a falta de resiliência emocional, que me torna vulnerável a crises e adversidades? Prepare-se para embarcar em uma emocionante jornada rumo à descoberta de seu potencial emocional! Neste e-book, vamos explorar o incrível poder das emoções e mergulhar no fascinante mundo da inteligência emocional, um verdadeiro tesouro que pode transformar todas as áreas de sua vida.

O Código da Emoção

Autor: Bradley Nelson

Podemos viver as emoções de diferentes maneiras. Na maior parte das vezes esquecemo-nos delas pouco depois de as vivermos. Há alturas, porém, em que não as “processamos” convenientemente, não deixamos que façam o seu caminho, e elas acabam por ficar presas no nosso subconsciente.Essas emoções aprisionadas raramente passam despercebidas. Mais cedo ou mais tarde vão manifestar-se na nossa vida e no nosso corpo – através de dores ou mesmo de doenças. Vão também afetar-nos mental e emocionalmente, determinando o modo como pensamos e as escolhas que fazemos. Por outras palavras, vão condicionar não apenas o nosso sucesso, como a nossa própria capacidade para amar (ou ser amados).O Código da Emoção, escrito pelo médico holístico Dr. Bradley Nelson, apresenta-nos um caminho simples e eficaz para nos livrarmos de toda essa pesada “bagagem emocional”. O autor ensina-nos a identificar e a libertar essas emoções através de terapias bioenergéticas, e a abrir o coração às energias positivas que nos rodeiam. Num livro poderoso, ilustrado com várias histórias reais de curas emocionais operadas pelo autor, O Código da Emoção é hoje – um pouco por...

Emoções

Autor: Stefano Calicchio

Descobrir o significado e o funcionamento das emoções nunca foi tão simples. Neste volume, passamos em revista as principais correntes de pensamento sobre a psicologia das emoções humanas. Desde as teorias dos primeiros estudiosos (como as de James e Cannon) até às descobertas mais recentes em psicobiologia. A segunda parte do volume é dedicada às questões das emoções básicas, da inteligência emocional e do desenvolvimento emocional. O guia é baseado em um estilo discursivo simples, rápido e essencial. O livro termina com um pequeno teste de auto-avaliação que permite ao leitor rever e fixar os conceitos principais. Esqueça os milhares de páginas de manuais de psicologia proibitivamente caros e comece a explorar como funciona a sua mente através de uma série de guias a preços imbatíveis. #### A COLECÇÃO #### A psicologia simplificada é uma colecção de textos simples, claros e prontos a usar, dedicados ao funcionamento da mente humana, cujo menor denominador comum é a praticidade e o imediatismo do seu conteúdo. Dos contextos laborais à vida familiar, das relações com os outros em busca de um equilíbrio pessoal, todos poderão encontrar respostas...

Emoções mortais

Autor: Don Colbert

Número de Páginas: 264

Emoções destrutivas têm um efeito tóxico sobre o corpo e resultam numa ampla variedade de doenças sérias – hipertensão, artrite, esclerose múltipla, síndrome do cólon irritável, e até alguns tipos de câncer. A verdade é que você pode estar subtraindo anos de sua expectativa de vida e roubando de si mesmo a saúde física que você tem se esforçado tanto para alcançar. Em Emoções mortais, o Dr. Don Colbert expõe esses sentimentos potencialmente devastadores – o que eles são, de onde vêm e de que forma se manifestam. Você não precisa ficar à mercê de suas emoções. Acrescentando quatro áreas essenciais ao seu bem-estar emocional – a verdade, o perdão, a alegria e a paz –, o Dr. Colbert lhe mostrará como superar as emoções mortais e encontrar a verdadeira saúde – para o seu corpo, mente e espírito.

DNA revelado das emoções

Autor: Elainne Ourives

Número de Páginas: 231

"Tudo aquilo que podemos imaginar para o nosso futuro já existe como possibilidade no campo quântico. Somos, portanto, capazes de observar e colapsar um número infinito de possibilidades." DECIFRE O CÓDIGO UNVERSAL DAS EMOÇÕES E LIBERE O PODER ILIMITADO DO SEU NOVO EU. UMA MUDANÇA PROFUNDA PARA CONQUISTAR A REALIDADE SONHADA. Para onde suas emoções levam você? Tristeza, medo, raiva e culpa são sentimentos que nos colocam diante da nossa pior versão. Conviver com essas cargas emocionais, sobretudo as negativas, afeta nossa vibração energética e nossa percepção de mundo. Em DNA Revelado das Emoções®, Elainne Ourives mostra como vencer o sofrimento e firmar os passos na trilha da transformação. Aqui você aprenderá como a compreensão das emoções e a expansão da consciência são ferramentas poderosas para a saúde, o bem-estar e a felicidade. Inclui mais de 5 mil reais em presentes exclusivos: Treinamento Código do Novo Humano, com 8 horas de duração + e-book Training Frequência Blindada 1.000 Hertz®, técnicas e reprogramações emocionais exclusivas + 20 sessões de autoterapia emocional intensiva para eliminar emoções tóxicas de baixa frequência ...

O poder das emoções

Autor: Thibaut Meurisse

Número de Páginas: 260

Lutando para se livrar de emoções negativas? Sentimentos limitantes estão te impedindo de realizar seus objetivos? Descubra passo a passo a melhor forma de alcançar uma vida mais feliz e gratificante. Você aprenderá exatamente como recuperar o controle de suas emoções para construir o futuro promissor que merece e se sentir bem sempre! O poder das emoções servirá como um guia prático para você gerenciar melhor seus sentimentos, contendo explicações claras e concisas sobre como identificar e redirecionar pensamentos internos prejudiciais. Com exercícios práticos e exemplos pessoais, você conhecerá técnicas que neutralizam a negatividade e o incentivam a cultivar bons hábitos, além de transformar o que sente em atitudes produtivas!

Alimente suas emoções

Autor: Lindsey Smith

Número de Páginas: 245

Alguns dias, tudo o que você precisa é de um suco energético, em outros, só um bolo de chocolate pode ajudar. Desde a hora em que acordamos até o momento em que adormecemos, temos de lidar com inúmeras atividades: horas exaustivas de trabalho, agenda com compromissos impossíveis de cumprir, relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas, estudos... a lista é infinita. Conforme o dia passa, é comum desejar algum consolo – um pedaço de pizza, uma coxinha, um copo de refrigerante bem geladinho, uma barra de chocolate. Essa busca por prazer ou energia por meio da comida é comum, pois a alimentação proporciona bem-estar e nos envolve com sentimentos de conforto e satisfação. Cada refeição tem o poder de despertar sentimentos únicos e de nos proporcionar emoções diversas. Alimentação deve ser emocional, é assim que o nosso corpo funciona! E é para ajudar a satisfazer as suas vontades, de maneira saudável, sem apelar para produtos industrializados, que Alimente suas emoções foi escrito. "Como nutricionista e pesquisadora em receitas medicinais para o humor, fiquei encantada com a abordagem da Lindsey. O livro traz a ciência descomplicada e prática...

A Importância da Inteligência Emocional em Nossas Vidas

Autor: Régulo Marcos Jasso

Número de Páginas: 20

Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem lidar melhor com as situações difíceis da vida? A resposta muitas vezes reside na inteligência emocional - a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar as próprias emoções e as dos outros. Se você está pronto para dominar suas emoções, alcançar o sucesso e desfrutar de um bem-estar duradouro, "A Importância da Inteligência Emocional em Nossas Vidas" é o guia essencial que você precisa. Neste guia envolvente, você explorará a fundo o conceito de inteligência emocional e descobrirá como cultivá-la para melhorar todos os aspectos de sua vida, desde suas relações pessoais até sua carreira e saúde mental. Com histórias inspiradoras, estratégias práticas e exercícios interativos, este guia oferece as ferramentas necessárias para navegar pelas complexidades emocionais com confiança e sabedoria. Por que este guia é fundamental para você? "A Importância da Inteligência Emocional em Nossas Vidas" é um guia vital para qualquer pessoa que deseja melhorar sua capacidade de lidar com as emoções, construir relacionamentos mais saudáveis e alcançar o sucesso de maneira equilibrada. O autor...

Emoções inteligentes

Autor: Tiago Brunet

Número de Páginas: 210

"Emoções são passageiras, mas decisões são permanentes.Você não precisa mais ser controlado por suas emoções. Chegou a hora de você governá-las e direcioná-las para que elas lhe proporcionem um futuro de paz e prosperidade. Em Emoções inteligentes, o autor best-seller Tiago Brunet – teólogo e especialista em desenvolvimento pessoal e espiritualidade – nos ensina como o emocional pode desempenhar um papel essencial tanto em nossa vida material quanto espiritual ao promover o equilíbrio que tanto buscamos e, por outro lado, como a sua falta pode gerar um desequilíbrio total. “Tiago é um líder excepcional que vai ampliar o seu pensamento e agregar valor incrível a sua vida!” – Dale C. Bronner, Atlanta – EUA. “Quero ler tudo o que meu amigo Tiago Brunet escreve. Ele me faz melhor e fará o mesmo por você.” – Sam Chand, consultor de liderança – EUA. “Há uns poucos escolhidos que têm a extraordinária capacidade de compreender tópicos complexos e simplificá-los; os poucos são o que chamamos de sábios, e o meu amigo Tiago é uma daquelas pessoas sábias cujas palavras não apenas nos inspiram, mas também nos elevam e nos transformam.”...

Emocional

Autor: Leonard Mlodinow

Número de Páginas: 297

Do aclamado autor de O andar do bêbado e Subliminar, uma jornada pela nova ciência das emoções. Durante muito tempo acreditamos que o pensamento racional era a influência dominante em nossos comportamentos. As emoções, por sua vez, seriam prejudiciais nas tomadas de decisão. Agora, graças ao enorme progresso das pesquisas em neurociência e psicologia, sabemos que a emoção é tão importante quanto a razão para orientar nossas escolhas e atitudes. Mas o que é a emoção? Como nossas ideias sobre os sentimentos evoluíram? Como regular as emoções para utilizá-las a nosso favor? Estas são as grandes questões abordadas em Emocional, do brilhante físico Leonard Mlodinow, que nos orienta aqui por uma novíssima área de pesquisa: a neurociência afetiva. De laboratórios de cientistas pioneiros a cenários do mundo real em que o domínio sobre as emoções foi decisivo para evitar uma tragédia, Mlodinow mostra o quanto essa revolução científica tem implicações significativas também na vida cotidiana, no tratamento de doenças, na compreensão das relações pessoais e em nossa percepção a respeito de nós mesmos.

Permissão para sentir

Autor: Marc Brackett

Número de Páginas: 353

“Não me canso de recomendar Permissão para sentir. Prático, estratégico e viável. Meu tipo preferido de livro. Eu simplesmente adorei!” – Brené Brown “Marc Brackett nos mostra que a inteligência emocional não é um dom, mas uma habilidade que traz imensos benefícios e que todos nós podemos aprender.” – Angela Duckworth, autora de Garra Diretor-fundador do Centro de Inteligência Emocional de Yale, Marc Brackett criou um sistema que ajuda crianças e adultos a compreenderem suas emoções e usá-las com sabedoria. Quando criança, Marc Brackett era um menino assustado, tímido e tomado por uma raiva silenciosa. Tudo mudou quando um tio foi capaz de reconhecer seu sofrimento e perguntar: O que você está sentindo? Com essa simples pergunta, pela primeira vez, o pequeno Marc compreendeu que não era “errado” se sentir daquele jeito. Nas décadas seguintes, ele se dedicou a investigar as raízes do bem-estar emocional e, a partir daí, criou um sistema para nos ajudar a reconhecer, compreender, rotular, expressar e regular nossas emoções, sejam elas positivas ou negativas. Aplicado em milhares de escolas nos Estados Unidos, esse sistema é uma abordagem de ...

Superando o Cárcere da Emoção

Autor: Augusto Cury

Número de Páginas: 159

O pior cárcere humano é o cárcere da emoção. Quem aprisiona a emoção são os pensamentos de conteúdo negativo, estressante, ansioso. Construímos sociedades democráticas, mas o homem moderno não é amiúde livre.Nenhum ser humano é completamente saudável. Todos te-mos algum tipo de doença psíquica e algum grau de dificuldade para administrar nossos pensamentos e emoções. Todos produzimos sentimentos que não gostaríamos de confeccionar,como raiva, medo, humor, tristeza e insegurança. As coisas que obstruem nossa inteligência são como cadeias nos bastidores da construção da inteligência.Faremos, neste livro, uma das mais belas viagens, uma viagem ao interior de nós mesmos. Entenderemos por que é tão difícil governar nossos próprios pensamentos e por que o homem tem sido o pior carrasco de si mesmo.Estudaremos como superar angústias e contrariedades para sermos livres, felizes e seguros. E seremos autores de nossa história.

Aprendizagem Emocional

Autor: Lesan Cardoso

Número de Páginas: 112

Muitos problemas emocionais das pessoas nos dias de hoje, ocorrem porque elas não entendem de onde vêm os seus sentimentos, ou as suas emoções, ou a sua solidão, causando nelas uma série de problemas de relacionamentos, que faz aumentar o seu vazio existencial e sentimentos de conflitos. A decorrência de diversos fatores sociais, ligados as relações que mantemos com as pessoas, quando não são entendidos, causam um desenvolvimento emocional prejudicado. Nossa aprendizagem emocional não depende da nossa vontade e sim de um sistema de valores e normas sociais que são impostos para nós. A aprendizagem emocional se faz necessária para que possamos desvendar nosso mundo emocional e conhecer melhor nossos sentimentos para diminuir nossos problemas de relacionamento e outros problemas ligados a afetividade e as emoções.

Uma Caixa de Primeiros Socorros Das Emoções

Autor: Maria Palha

Saber gerir as emoções é uma tarefa fundamental para o nosso bem-estar! No entanto, a sociedade ocidental privilegia a racionalidade e negligencia a educação emocional, e por isso muitos de nós não sabemos sequer identificar e compreender as emoções, e faltam-nos ferramentas adequadas para lidar com elas. Se fizer um corte na mão certamente que tem em casa uma caixa de primeiros socorros com um penso rápido. E o que acontece quando se sente triste ou frustrado? Quando não sabe lidar com a culpa, a solidão, ou o medo do futuro? Uns procuram ignorar as emoções negativas, outros deixam-se arrastar por elas, sem controlo. Com este livro vai passar a ter uma caixa, pessoal e intransmissível, de primeiros socorros para o seu bem estar mental e emocional. Uma caixa que inclui técnicas e métodos que a autora foi acumulando ao longo de anos a dar consultas e em missões humanitárias, sobretudo em zonas de conflito armado. Com exemplos de vida reais e conselhos práticos, a autora ajuda o leitor a reconhecer, monitorizar e gerir as suas emoções, e a ser mais feliz. Uma Caixa de Primeiros Socorros das Emoções inclui um guia para criar o seu kit SOS das emoções.

Anatomia emocional

Autor: Stanley Keleman

Número de Páginas: 180

Arrume a casa Organize as emoções

Autor: Rafaela Garcez

Número de Páginas: 167

Um livro que nos ajuda a encontrar o essencial na nossa vida, seja nos objetos, seja nas emoções, através da organização. Para chegar ao nosso essencial e ao do espaço que nos rodeia, é preciso dedicação e perseverança, mas o final, pode acreditar, será sempre feliz. Este livro tem como objetivo ajudar o leitor a encontrar o seu essencial. Seja nos objetos que tem em casa, alguns dos quais guarda há anos apesar de já não servirem para nada, seja dentro de si. Para Rafaela Garcez, consultora de organização, o que guardamos e mantemos em casa, e forma como o fazemos, está relacionada com a organização das emoções de cada um. Desbloqueando uma casa cheia de tralha, abre-se espaço mental e emocional para o novo, o futuro brilhante e cheio de possibilidades. Ao ajudar-nos a encontrar o nosso essencial no espaço que habitamos, encontramos o essencial dentro de nós. E a partir daí podemos aprender a ser mais livres e leves. Em Arrume a casa, organize as emoções a autora apresenta soluções, passo a passo, para todas as áreas da vida: casa, carro, carteira, computador. Sim, ela até ensina a fazer limpeza e organização digital. Os elogios da crítica: «Os...

As Emoções Da Minha Vida

Autor: Cristina De Fatima

Número de Páginas: 21

Cristina é uma adolescente divertida e simpática, mais carrega uma tristeza angustiante, toda romântica ama a mesma pessoa á anos. A pouco tempo descobre está em um quadro de depressão e enfrenta os problemas e sentimentos da vida, tentando lidar com a solidão.

Emoção

Autor: Dylan Evans

Número de Páginas: 134

O amor foi inventado por poetas europeus na Idade Média ou faz parte da natureza humana? Ganhar na loteria te deixará realmente feliz? É possível construir robôs que tenham sentimentos? Emoção: uma breve introdução explora o pensamento mais recente sobre as emoções com base em uma ampla gama de pesquisas científicas, desde a antropologia e a psicologia até a neurociência e a inteligência artificial. A obra discute a evolução das emoções e suas bases biológicas, a ciência da felicidade e o papel que as emoções desempenham na memória e na tomada de decisões. Esta nova edição foi atualizada para incorporar novos desenvolvimentos na nossa compreensão sobre as emoções, incluindo a base neural da empatia e o impacto emocional dos filmes.

Agilidade Emocional

Autor: Susan David Ph.d.

Número de Páginas: 296

O caminho em direção à realização pessoal e profissional nunca é uma linha reta. Mas o que separa aqueles que vencem os desafios daqueles que fracassam? Para a renomada psicóloga e professora da Escola de Medicina de Harvard, Susan David, a resposta é uma: Agilidade Emocional. Depois de estudar por mais de 20 anos as emoções e autorealização, Susan descobriu que, por mais inteligentes ou criativas que as pessoas sejam, é a maneira como lidam com seu mundo que determina o quanto serão felizes e bem-sucedidas em todas as áreas da vida. Primeiro lugar na lista dos mais vendidos do The Wall Street Journal, Agilidade Emocional apresenta, com sagacidade e empatia, uma abordagem revolucionária para lidar com as reviravoltas da vida para atingir seus objetivos mais importantes com sucesso.

A expressao des emoçoes no homem e nos animais

Autor: Charles Darwin

Número de Páginas: 343

"O livro mais acessível e humano de Darwin, repleto de belíssimas descrições, teorias provocativas e ilustrações notáveis." - Oliver Sacks, autor de Tempo de despertar Em 1859, ao publicar A origem das espécies, Charles Darwin trazia ao mundo sua arrojada teoria da evolução pela seleção natural. PReocupado com a aceitação que teriam suas teses anticriacionistas, publicou nos anos seguintes livros fundamentais para sustentar a teoria que lançara, entre eles, A expressão das emoções no homem e nos animais. Nesta obra, lançada originalmente em 1872, Darwin demonstra que os animais também sentem raiva, medo, ciúme, manifestados por meio das expressões - que ele examina e explica do ponto de vista de sua funcionalidade no processo de adaptação do indivíduo ao meio: a cobra cascavel, por exemplo, faz do som de seu guizo um sinal para espantar predadores. MAs é ao falar das complexas emoções e expressões do homem que Darwin vai mais longe. ELe defende que algumas de nossas expressões são resquícios herdados de antepassados primitivos, comuns ao homem e a outros animais. MAis: Darwin sustenta que muitas de nossas expressões são inatas e não aprendidas,...

Atualizacção em Avaliação e Tratamento das Emoções -vol 2

Autor: Fabiano Koich Miguel , José Maurício Haas Bueno , Lucas Francisco Carvalho , Daniel Bartholomeu , José Maria Montiel

Número de Páginas: 283

O campo das emoções vem sendo cada vez mais enfatizado na atualidade em diversos contextos, tais como o educacional, empresarial, clínico, entre outros. Essa ênfase é atribuída já que as emoções estão relacionados a diferentes aspectos tais como bom desempenho acadêmico, melhores relações no trabalho e, especialmente, ao sucesso nas relações humanas. Nesse contexto e refletindo nessa importãncia é que apresentamos este segundo volume da obra Atualização em avaliação e tratamento das emoções visando fornecer ao leitor informações recentes com vistas ao aprimoramento de aspectos que permeiam tais atribuições, tanto no sentido mais teórico quanto nos processos de avaliação e intervenção. Assim, objetiva-se melhores práticas e melhores atendimentos à população em geral no que diz respeito ao cuidado emocional.

Sexualidade e as emoções

Autor: Wilma Mª Almeida Botacin

Número de Páginas: 306

O livro aborda conceitos comportamentais que se concentram nos aspectos de aprendizado e amadurecimento nas relações homem e mulher através da história. Traz também a compreensão da sexualidade dentro do desenvolvimento das emoções em várias fases da vida, da adolescência à melhor idade, bem como os relacionamentos afetivos e emocionais, tendo como ênfase a personalidade de cada um e a convivência que envolve os casais. Tem ênfase na espiritualidade da sexualidade e o lugar dos sentimentos diante das emoções.O livro aborda também o conhecimento da personalidade e as características marcantes que uma pessoa apresenta, a fim de determinar o entendimento a dois e como ser feliz no relacionamento, tendo como princípio a unidade afetiva para encontrar a harmonia e a felicidade.Todos os relatos foram baseados em pesquisas, experiências e histórias contadas e montadas sobre relacionamentos. Este trabalho possui uma abordagem ampla sobre os comportamentos e o desenvolvimento da sexualidade e as suas emoções.

História das emoções: Problemas e métodos

Número de Páginas: 72

Me abraça forte

Autor: Sue Johnson

Número de Páginas: 280

Mais de 1 milhão de exemplares vendidos. Publicado anteriormente como Abraça-me apertado Fortaleça seus relacionamentos por meio de conversas profundas, sábios conselhos e exercícios práticos de uma das mais importantes terapeutas de casais do mundo. “Este livro é uma grande ajuda para casais que buscam um caminho para uma melhor comunicação e maneiras mais gratificantes de estar um com o outro.” ― Daniel J. Siegel, autor de O cérebro da criança Em Me abraça forte, a psicóloga e pesquisadora Sue Johnson apresenta a Terapia Focada nas Emoções, um método cientificamente comprovado para construir, recuperar e sustentar o amor no dia a dia. Em vez de analisar sua infância, ensinar técnicas de conversação ou sugerir como apimentar a vida sexual, esta nova forma de abordar os relacionamentos procura chegar às bases emocionais do casal para ajudá-los a criar um vínculo seguro. Você vai aprender que a melhor maneira de fortalecer o amor é ser aberto e receptivo ao outro, reconhecendo a dinâmica de apego e dependência que existe naturalmente em qualquer relação. Com orientações claras, estudos de caso e exercícios práticos, este livro identifica os...

Inteligência Emocional na Gestão de Resultados

Autor: Lee Gardenswartz , Jorge Cherbosque , Anita Rowe

Número de Páginas: 234

Na última década, a inteligência emocional tem sido vista como um pilar crítico de sucesso dentro e fora do trabalho. Ela tem se tornado cada vez mais importante, já que a diversificação do ambiente profissional tem se tornado progressivamente diverso e tem trazido juntamente diferenças que são desafiadoras. Contudo, apesar de sua importância, a maioria das pessoas não tem sido ensinada a como desenvolver este aspecto nelas mesmo, não conhecem os métodos e nem as ferramentas necessárias para lidar com os sentimentos que são cruciais para a eficácia no trabalho, nos relacionamentos e na vida. Inteligência emocional na gestão de resultados oferece o conhecimento necessário sobre como gerir efetivamente o ambiente de trabalho, usando os princípios dinâmicos da “inteligência emocional” para aumentar a sua competência em lidar com as emoções e melhorar sua eficácia profissional e pessoal. O livro também oferece o conhecimento necessário para usar esse sistema no treinamento e desenvolvimento dos seus colaboradores, para ajudá-los a ser mais bem-sucedidos em seu trabalho.

Uma história das emoções humanas

Autor: Richard Firth-godbehere

Número de Páginas: 350

Certas emoções moldaram a história humana e atuaram como força motriz para importantes transformações sociais. Uma história das emoções humanas explora como a experiência e a compreensão das emoções evoluíram conosco, formando o mundo que conhecemos hoje. Nós, humanos, gostamos de acreditar que, como espécie, somos criaturas que evoluíram tendo como base a nossa racionalidade. Contudo, muitos dos momentos mais importantes da nossa história pouco tiveram a ver com fatos concretos e inquestionáveis. Nossos sentimentos se revelaram poderosos ao longo da história. Acontecimentos como a origem da filosofia, o nascimento das principais religiões, a Revolução Científica e algumas das piores guerras têm como força propulsora nossas emoções. Em Uma história das emoções humanas, o especialista e pesquisador do tema Richard Firth-Godbehere destrincha a história das emoções. Amparado pela psicologia, neurociência, filosofia, arte e teologia, ele nos leva a um fascinante e amplo passeio pelo mundo ao longo do tempo — da Grécia Antiga à Gâmbia, Japão, Império Otomano, Estados Unidos e além. Algumas sensações, como desejo, repulsa, amor, medo e, às...

Teixeira de Pascoais, poeta das origens e da saudade e outros textos

Autor: José Marinho

Número de Páginas: 714

A força boa do lado obscuro

Autor: Todd B. Kashdan , Robert Biswas-diener

Número de Páginas: 304

Todo mundo quer ser feliz. A felicidade é a meta, quase uma obrigação, um passaporte para a plenitude da vida, e as regras são conhecidas: pensamentos e sentimentos positivos, otimismo, entusiasmo, nada de raiva, egoísmo, tédio, e muito menos culpa. Mas os autores de A força boa do lado obscuro discordam. Eles afirmam que os sentimentos louváveis, positivos, não bastam, e que todo lado obscuro tem um aspecto bom. A raiva, o egoísmo, o tédio, a culpa são ferramentas úteis para enfrentar diversas situações que encontramos no caminho. A raiva irrompe para você se defender, para defender pessoas queridas e para impor limites. Da mesma forma, a vergonha nem sempre é um sinal de alerta da humilhação. Nem a culpa é tão horrível quanto você pensa. A força boa do lado obscuro oferece uma nova abordagem, um aprendizado sobre como as emoções têm utilidade, mesmo aquelas consideradas negativas. O segredo de uma vida plena está em reconhecer e utilizar o que há de bom no lado obscuro, integrando os diversos aspectos da personalidade, de modo a aproveitar sem medo toda a gama de emoções. A capacidade de transitar à vontade por todos os estados psicológicos...

Quando as emoções nos adoecem

Autor: Andrea Bracelis

Número de Páginas: 151

Após a notícia de um câncer de mama, Andrea Bracelis, em vez de se abalar, buscou diferentes terapias e tratamentos, que ela complementou com seu estilo de vida natural, para confrontar a doença da forma mais eficiente possível. Nesse momento, ela descobriu toda a sua força interior, e como todos os seus conhecimentos com os alimentos poderiam contribuir na sua melhora. Agora, ela compartilha essa história, dando força a outras pessoas que estejam passando por alguma dificuldade, mostrando o quanto a sua força mental, emocional e espiritual é superior à sua força física.

Código das emoções

Autor: Talita Pupo Cruz

Número de Páginas: 338

Todos nós temos emoções, mas cada indivíduo aprende a expressá-las de uma forma única. O que acontece em nosso mundo interior está diretamente relacionado com nosso mundo exterior, com o contexto no qual estamos inseridos e interagindo a todo momento. Por meio de 54 especialistas, o "Código das emoções" ensina pais, educadores e profissionais que atuam com a infância sobre as emoções e os sentimentos. Em uma linguagem acessível e escrito por profissionais que têm conhecimento e prática com crianças, a obra ressalta a importância de a educação emocional começar na infância e ser realizada de forma lúdica, sendo a regulação emocional a base para o desenvolvimento saudável do ser humano. O livro foca as habilidades socioemocionais que devem ser ensinadas desde a mais tenra idade. Os adultos que convivem com crianças precisam ter clareza que uma de suas responsabilidades é criar ou mesmo valer-se das oportunidades para ensinar as crianças a gerirem suas próprias emoções, visto que sabemos que ninguém nasce com essa habilidade. Aprender a identificar, nomear e expressar sentimentos deve fazer parte da educação diária de toda criança, assim como o...

Pequena escola das emoções

Autor: Anselm Grün

Número de Páginas: 248

As emoções sempre são ambivalentes. Elas são capazes de nos dominar e paralisar ou de nos estimular a realizar alguma coisa. Muitas vezes não conseguimos entender bem as nossas emoções, não é à toa que falamos em "mistura de sentimentos". Não raro temos a impressão de estar carregando um coquetel de emoções dentro do peito. Nesta obra, Anselm Grün irá examinar individualmente algumas emoções e mostrará que elas são uma intensa fonte de força. Ao ler esta obra a respeito das emoções você entrará em contato consigo mesmo, descobrirá suas próprias emoções e com isso, descobrirá a si mesmo.

EDUCAÇÃO, SUJEITO E TRABALHO

Número de Páginas: 104

Desenvolvimento do individuo na sociedade como um profissional sistêmico e integral, a qualificação e a ética nas rotinas do ser humano frente a sociedade do Sex XXI, as características e o perfil de um profissional na contemporaneidade.

Treinar as Emoções Para Ser Feliz

Autor: Augusto Cury

Não procure a felicidade no mundo lá fora.Ela está dentro de si. Olhe à sua volta: o mundo parece que foi feito para lhe dar prazer. Há toda uma indústria do entretenimento que trabalha para si. Oferece-lhe concertos, filmes, excelentes séries de TV, livros, jogos de computador, bares... e nunca foi tão fácil apanhar um avião e rumar para destinos exóticos. E no entanto, por mais escapes que a vida atual tenha, nunca houve tanta gente deprimida, infeliz, a tomar medicamentos para curar uma tristeza que nenhum remédio pode curar.Porque a felicidade não é um dom, mas sim uma conquista. Há pessoas que têm tudo e se sentem miseráveis; e há quem, com muito pouco, faça a festa. E a diferença, como nos revela o psicólogo Augusto Cury, está nas suas emoções.Ser feliz requer treino, e é esse o segredo revelado neste livro. Cury desvenda, um após outro, os passos que devemos dar para ficarmos em paz, superarmos a ansiedade – e descobrirmos a coragem que existe na dor, a força que se esconde na fragilidade, as lições que os fracassos nos dão.Treinar as Emoções Para Ser Feliz é uma obra única, memorável, que o prepara para a vida pessoal e profissional....

Mestre das Emoções

Autor: Odair Comin

Número de Páginas: 268

Como tornar-se mestre das próprias emoções? As emoções se manifestam na medida em que o indivíduo entra em contato com o mundo sensível e forma o mundo das ideias. As paixões ou emoções, se infiltram lentamente em nosso mundo interno, e por vezes não nos damos conta de como elas interagem dentro de nós. Algumas das paixões se tornam mais fortes e todos sabemos o quanto nossas emoções nos movem ou nos paralisam. Por isso, é preciso ter consciência para quase possa dominá-las. Alegria, tristeza, vaidade, medo, ódio, ira, angústia, mágoa, inveja, ciúme e amor. Estas são algumas das emoções a serem esplanadas nessa jornada.As emoções transitam entre dor e prazer. E com esses dois senhores na platéia, digladiam-se dentro de nós as ideias de bem e mal, grandeza e pequenez, forças e misérias, segurança e insegurança, controle e descontrole. As emoções fazem parte dessa arena, agitam, instigam, fortalecem, enfraquecem, paralisam, nos põe em movimento. Quando usamos essas possibilidades à nosso favor, nos tornamos mais fortes, nosso eu torna-se grande e nos aproximamos do domínio de nós mesmos.Esta é uma leitura para todo aquele que deseja fazer uma...

Emoções e Sentimentos de um Bairro de Lisboa

Autor: Pedro Rojas Pedregosa , Fernando Oliveira

Número de Páginas: 88

Amar Lisboa! Gostar de uma cidade como se gosta de uma pessoa? Não sei! Só sei que as minhas emoções e os meus sentimentos sobre Lisboa correspondem a um amor real, daqueles que tem altos e baixos, que tem alegria e arrebatamento, que tem tristeza e revolta, que tem cumplicidade. Que faz doer e ter saudades, quando estamos ausentes. Daquele amor que nos faz acordar todos os dias, e sentir a cidade como a nossa companheira, aquela que está sempre presente, que também nos ama e dá força, que cuida, que nos faz andar para a frente, com todas as suas qualidades e com todos os seus defeitos. Para além de olharmos para Lisboa, como uma companheira, que faz parte da nossa vida e do nosso dia-a-dia, também lhe reconhecemos as dificuldades e os defeitos, como por exemplo, o facto de hoje em dia, ser muito difícil viver na cidade, devido à pressão imobiliária internacional, que fazem dela, um sítio muito caro para viver, coisa de que os políticos que governam a cidade, pouco se importam. Lisboa evoluiu muito, nos últimos anos, pelo menos desde a revolução de 1974, e especialmente, nas últimas décadas. Cresceu, modernizou-se e tornou-se uma capital verdadeiramente...

A Inteligência Emocional

Autor: Arnaldo Gama

Número de Páginas: 152

A vida é uma jornada repleta de emoções. Desde a alegria até a tristeza, da raiva ao amor, somos constantemente impactados por nossos estados emocionais. No entanto, nem sempre temos o conhecimento e as habilidades necessárias para lidar efetivamente com nossas emoções e utilizá-las de forma positiva em nossas vidas. A inteligência emocional surge como uma ferramenta poderosa para compreender e gerenciar nossas emoções de maneira saudável. Ela envolve a capacidade de reconhecer, entender e regular as emoções, tanto em nós mesmos como nos outros. Mais do que apenas sentir, a inteligência emocional nos capacita a utilizar as emoções como recursos valiosos para alcançar sucesso pessoal e interpessoal. Neste livro, exploraremos o fascinante campo da inteligência emocional e aprenderemos como desenvolver e aprimorar essa habilidade crucial.

Clientes Por Todos os Lados

Autor: Márcio Silva

Número de Páginas: 80

Clientes por todos os lados amplia o conceito de “serviço ao cliente” à medida que considera todas as pessoas, com as quais nos relacionamos, como clientes, alguém importante que devemos servir com amor e dedicação. O autor, no livro Clientes por todos os lados, conta a estória do bem-sucedido professor Marcos, que atua profissionalmente como coach. Apesar de todo seu “sucesso profissional”, a vida pessoal de Marcos parece estar desmoronando, além disso, ele tem que atender a clientes com dificuldades de se relacionarem com seus colaboradores, clientes e diretores. Marcos sempre acreditou que estava suprindo todas as necessidades de sua família, porém percebe que não estava errado, ao ver sua mulher de malas prontas para ir embora, nem sempre o dinheiro “satisfaz nossas reais necessidades”. Para Márcio Silva, qualquer que seja o produto ou serviço que fornecemos ao cliente, estamos atuando no ramo de relacionamentos: “Assim como um casamento saudável e feliz é resultado de relacionamentos saudáveis entre os cônjuges, empresas saudáveis devem manter bons relacionamentos entre seus clientes, colaboradores, fornecedores e comunidade para obter...

Inteligência emocional

Autor: Daniel Goleman

Número de Páginas: 358

Polêmico, inovador e provocador, este livro é um grito de alerta aos que ainda pensam que a razão é a única responsável pelo caminho da vida. Publicado pela primeira vez em 1995, nos Estados Unidos, este livro transformou a maneira de pensar a inteligência. Alterou práticas de educação e mudou o mundo dos negócios. Das fronteiras da psicologia e da neurociência, Daniel Goleman trouxe o conceito de "duas mentes" - a racional e a emocional - e explicou como, juntas, elas moldam nosso destino. Segundo Goleman, a consciência das emoções é fator essencial para o desenvolvimento da inteligência do indivíduo. Partindo de casos cotidianos, o autor mostra como a incapacidade de lidar com as próprias emoções pode minar a experiência escolar, acabar com carreiras promissoras e destruir vidas. O fracasso e a vitória não são determinados por algum tipo de loteria genética: muitos dos circuitos cerebrais da mente humana são maleáveis e podem ser trabalhados. Utilizando exemplos marcantes, Goleman descreve as cinco habilidades-chave da inteligência emocional e mostra como elas determinam nosso êxito nos relacionamentos e no trabalho, e até nosso bem-estar físico....

Emoções inteligentes: governe sua vida emocional e assuma o controle da sua existência

Autor: Tiago Brunet

Número de Páginas: 208

Emoções são passageiras, mas decisões são permanentes. Você não precisa mais ser controlado por suas emoções. Chegou a hora de você governá-las e direcioná-las para que elas lhe proporcionem um futuro de paz e prosperidade. Em Emoções inteligentes, o autor best-seller Tiago Brunet – teólogo e especialista em desenvolvimento pessoal e espiritualidade – nos ensina como o emocional pode desempenhar um papel essencial tanto em nossa vida material quanto espiritual ao promover o equilíbrio que tanto buscamos e, por outro lado, como a sua falta pode gerar um desequilíbrio total. "Tiago é um líder excepcional que vai ampliar o seu pensamento e agregar valor incrível a sua vida!" – Dale C. Bronner, Atlanta – EUA "Quero ler tudo o que meu amigo Tiago Brunet escreve. Ele me faz melhor e fará o mesmo por você." – Sam Chand, consultor de liderança – EUA "Há uns poucos escolhidos que têm a extraordinária capacidade de compreender tópicos complexos e simplificá-los; os poucos são o que chamamos de sábios, e o meu amigo Tiago é uma daquelas pessoas sábias cujas palavras não apenas nos inspiram, mas também nos elevam e nos transformam." – Xavier...

O cérebro e a inteligência emocional

Autor: Daniel Goleman

Número de Páginas: 75

Ao longo dos últimos anos, um fluxo constante de publicações com novas perspectivas esclarece e aprofunda ainda mais a dinâmica da inteligência emocional. Neste livro, Daniel Goleman apresenta algumas descobertas essenciais que acrescentam novas informações ao que se entende pelo termo, mostrando a aplicação desse conjunto de capacidades. Com o aprofundamento de tópicos debatidos anteriormente em Inteligência emocional, Goleman demonstra como intensificar os estados cerebrais ligados ao desempenho ótimo, achar a chave para a empatia e a ação do circuito cerebral nas relações no ambiente de trabalho. Ele aponta também as diferenças na inteligência emocional do homem e da mulher. Outros pontos-chave de Goleman neste livro são o potencial criativo e o "radar ético" do cérebro e um lado obscuro da inteligência emocional: a sociopatia. Com uma linguagem simples e direta, o livro aprofunda o conhecimento sobre o que é a inteligência emocional e estimula sua prática, com a finalidade de que o leitor esteja preparado para aplicá-la de forma mais eficiente.